冷やさないキャンペーン

今年の夏は体を冷やさないように、できる限り冷たい飲みものを避けてます。

今の日本では、外出先で冷たくない飲み物を摂ることって、とても難しい。こんなに難しいとは思わなかった。
自販機は「つめた〜い」だけだし、コンビニは冷蔵かホットの二択だし、ランチにいったら氷の入ったお冷やが出てくる。

常温でいいんだよ〜と、小声で叫ぶわたし。

あまりアイスクリームも食べなくなりました。乳製品・糖分・冷凍と３大冷え要素を持つ大敵だと知ったので、どうしても食べたいときは熱い紅茶と一緒にいただくことにしてます。

この調子で甘いものぜーんぶ嫌いになれればいいのにっ